Kognitive Verhaltenstherapie und andere Psychotherapien bei Tinnitus

Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) hat sich als wirksame Ergänzung zur Tinnitus-Retraining-Therapie erwiesen. Sie hilft Patienten, dysfunktionale Denkmuster und Verhaltensweisen im Zusammenhang mit dem Tinnitus zu erkennen und zu verändern.

In der KVT lernen Patienten, ihren Tinnitus neu zu bewerten und Strategien zu entwickeln, um mit der Belastung umzugehen. Dies kann dazu beitragen, den Teufelskreis aus Tinnitus-Wahrnehmung, negativer Bewertung und emotionaler Belastung zu durchbrechen.

Neben der KVT können auch andere psychotherapeutische Verfahren bei Tinnitus hilfreich sein, darunter Entspannungsverfahren, Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und weitere Ansätze.